Nutricionista em Ribeirão Preto
Medium Chain Triglyceride, traduzindo: Triglicerídeo de Cadeia média.⠀ ⠀ Extraída de Fontes Naturais podendo ser do coco, dendê e/ou gordura do leite.⠀ ⠀ Formadas por 3 ácidos graxos saturados (AG) contendo 6 a 12 átomos de carbono que estão esterificados ao glicerol. Os AG que compõem os TCM são: ácidos caprílico (C8:0; 50-80%), cáprico (C10:0;... Continuar Lendo →
Sexta-feira 26/07/2019, fiz uns stories mostrando o Whey de Café da Performance Nutrition elogiando a marca que conseguiu produzir um delicioso Whey sabor de café - mocha com os ingredientes proteína concentrada do soro do leite, café solúvel, cacau e stévia. Comentei que valorizo marcas que se preocupam em produzir produtos mais limpos, livres de... Continuar Lendo →
Por que uso Creatina?⠀ Para aumentar a minha força e hipertrofia.⠀ ⠀ Também porque é um dos suplementos com maior comprovação científica, e que vem sendo estudado há muito tempo e claro, é barato pelo retorno que me fornece.⠀ ⠀ O que realmente ela faz?⠀ ⠀ Bioquimicamente falando, é um composto nitrogenado sintetizado a partir... Continuar Lendo →
Para quem me acompanha, já deve ter visto um post que fiz falando de whey onde querem produzir sabores maravilhosos e p/ isso usam elementos que agridem a saúde, como por ex: Corante Caramelo IV.⠀⠀ ⠀⠀ Se quiserem ler, deixei no meu Destaque #SaiaDaMatrix.⠀⠀ ⠀⠀ Por que tomo Whey sem sabor?⠀⠀ ⠀⠀ 1. Por não... Continuar Lendo →
